Raízes desidratadas da Valeriana _ Valeriana officinalis - 40 g
Uso Popular: como calmante, indutora do sono, insônia, ansiedade, fadiga.
Valeriana – Valeriana officinalis
Seu nome latino valere significa "estar saudável" e é uma planta originária da Europa e do oeste da Ásia. Prefere os solos arenosos, úmidos, sombreados, beira de rios e riachos.
No Brasil suas pequenas flores brancas raramente aparecem e suas raízes de odor característico devem ser colhidas depois de 2 anos no período do verão e outono.
INDICAÇÕES E RECOMENDAÇÕES
Seu nome é derivado do latin valere, que significa "estar saudável". É uma planta medicinal presente em praticamente todas as farmacopeias europeias e foi aprovada pela Comissão E da Alemanha para pacificar o nervosismo e a insônia, muito útil como uma alternativa ao uso de sedativos sintéticos, devido a seus menores efeitos colaterais sem causar dependência no uso prolongado.
Curiosamente ela causa forte estímulo nos gatos, que ficam excitados, se esfregando na planta de maneira eufórica e por isso ela também é conhecida como erva-dos-gatos.
Atua em doenças como insônia, facilitando o sono sem causar sonolência ou excesso no tempo de sono, ajudando a controlar os sintomas da ansiedade. Tem capacidade antidepressiva leve, aliviando o stress relacionado com as cefaleias tensionais e o surgimento de psoríase.
Combate o nervosismo e estudos demonstraram seus efeitos sobre o envelhecimento, verificando-se melhora geral da saúde cerebral de idosos. Outros estudos verificaram que a Valeriana tem capacidade de inibir a enzima acetilcolinesterase, com utilidade no combate de doenças cerebrais degenerativas, como o Alzheimer, melhorando a capacidade cognitiva, a memória e o aprendizado. Pesquisadores comprovaram ainda uma importante ação no controle em convulsões epiléticas.
Nos sintomas da TPM, seu uso é capaz de reduzir queixas físicas, emocionais e comportamentais de mulheres com intensos sintomas. E nas cólicas uterinas, ela reduz a contração muscular, diminuindo os espasmos e favorecendo a descida da menstruação.
Tem ainda um efeito no combate ao tabagismo, pois seu cheiro característico confere um sabor amargo ao tabaco.
Valeriana
- TODOS os chás da Ervanaria Marcos Guião são produzidos ou coletados por nossa equipe, principalmente na região de São Gonçalo do Rio das Pedras (MG), comunidade localizada no alto da Serra do Espinhaço, na cabeceira da nascente do Rio Jequitinhonha.
- As coletas de plantas medicinais nativas obedecem rigorosamente as “Boas Práticas de Manejo Sustentável”.
- A seleção e beneficiamento das plantas segue um padrão que visa otimizar a conservação de suas propriedades medicinais. As plantas são desidratadas quase que integralmente utilizando “secagem solar” a partir de tecnologia simples e equipamentos adaptados a realidade local.
- São Gonçalo do Rio das Pedras é um distrito distante 25 km da sede do município, Serro (MG). Não temos agência de correios em nossa comunidade , por isso pedimos a compreensão dos consumidores para o prazo de entrega. As encomendas serão despachadas no máximo em uma semana.
